◆前置き（駄文）
みなさん、ジム 行ってますか？
僕がウェイトトレーニングを始めた時、トレーナーに最初に言われたのは
「記録を取りなさい」
でした。
僕がウェイトトレーニングを初めて行ったのは高校生の時（ラグビー部でした）
もう２０年も前なんですね・・・（どうでもいい）
まあ、そのときはスマホなんてものは当然なくポケベルからＰＨＳに・・・といった時代でしたので
「ノートに手書き」
という選択肢以外ありませんでした。
さて、時は流れて２０年後
トレーニングの記録手段に「スマートフォン」という選択肢が増えました。
実際、iphoneアプリで「トレーニング」と検索すると色んなアプリが出てきます。
手書きのメリットは、思ったことを思った通りに書けること。
アプリなどではキロ数・回数・セット数などは残せますが、メモ欄まで付いてるものは多くないです。
手書きのデメリットは、まず「ノートに汗がつく。」説明は省きます（笑）
と、冗談はさておいて、「記録の解析が出来ない」というとこです。
自分のＭＡＸがどのくらいか、とか、記録の伸び具合をグラフで確認したりとか、トレーニング量の比較をしたりとか
やろうと思ったら、エクセルなどに打ち込んで・・・といった一手間を加えないといけません。
じゃあ、アプリでそれが出来るものは？
・・・昔はそこまでのものはなく、僕自身、記録のみのシンプルなアプリで記録を取り、仕事中にＰＣに打ち込んで解析・・・といったスタイルでした。
最近は、色んなまとめサイトでおススメされてる「フィットネスアーカイブ」というアプリを使ってました。(一応、グラフ化とかＭＡＸ自動算出とかしてくれます。)
が、いまいち使い勝手が自分に合わず悶々としながら使ってました。
履歴がすぐ見れない・トレーニング種類が豊富に登録されすぎてて探すのが大変・起動画面で待たされるのが小さいストレス
また、当然ながらスマホアプリはスマホでしか見れません。
むーーーん・・・・
もう。。。いいや！
「自分で作ってしまえ！！」
と、いうことで
記録・解析用のＷＥＢアプリを作ることにしました。
ＷＥＢアプリならインターネット環境があればスマホ・タブレット・ＰＣどこでも見れます。
そして、出来ました！
【肉体改造ＮＥＴＷＯＲＫ】
トレーニング記録ツールの選択肢の一つとして、トレーニング愛好家の皆さんのお役に立ちたいと、いうことで一般公開することにしました。
もちろん無料です。
トレーニング記録と解析
自重トレーニングや有酸素運動の記録
体組織管理（体重・体脂肪・筋肉量など）体組織計で計測した結果を保存・グラフ化する機能など
今後はトレーニング仲間同士で情報を共有したりして繋がれる機能・トレーナー向けの会員情報管理機能等を追加していく（かもしれません）。
iphone/Android、グーグルクローム・サファリで動作確認済みです。
当然ＰＣも使えます。
肉体改造 ネットワーク、ぜひ使ってみてください。
肉体改造ＮＥＴＷＯＲＫ『https://muscle.greeen-sys.com/』
使い方・画面イメージを見たい方はこちら
『https://site.greeen-sys.com/肉体改造ネットワーク/』
また、改善案などあれば気軽にコメントいただけると嬉しいです。
コメントを残す